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Palestra Group Cycling

L'allenamento molto simile a quello ciclistico outdoor ti permetterà di mantenere in salute il tuo sistema cardiovascolare, di controllare il peso e di tonificare i muscoli, raggiungendo nel tempo un'ottima condizione fisica. Con Group Cycling l'allenamento è vario perchè ti permette di simulare le condizioni di salita e discesa come all'aperto e si adatta perfettamente alle tue caratteristiche fisiche grazie a 3 tipi diversi di regolazione. Porta a casa tua tutto lo spirito del ciclismo italiano! L'allenamento Group Cycling, praticato in modo regolare e costante, permette di: Mantenere in salute il tuo sistema cardiovascolare  Tonificare e potenziare le gambe ed i glutei  Migliorare il tuo aspetto e la tua condizione fisica  Controllare in modo costante il tuo peso  Rallentare l'invecchiamento delle ossa e delle cartilagini  Perfezionare la postura abbassando il rischio di dolori derivanti dall'assunzione di posizioni scorrette  Diminuire i livelli di stress e gli stati di tensione grazie alle endorfine prodotte durante l'esercizio.




Istruttori

Timetable

Francavilla F.
LUN MAR MER GIO VEN SAB DOM
15:00 - 16:00
max 20 part.
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15:00 - 16:00
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15:00 - 16:00
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15:00 - 16:00
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17:00 - 18:00
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17:00 - 18:00
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19:00 - 20:00
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20:00 - 21:00
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20:00 - 21:00
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20:00 - 21:00
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Lecce
LUN MAR MER GIO VEN SAB DOM
14:30 - 15:30
max 20 part.
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14:30 - 15:30
max 20 part.
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14:30 - 15:30
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18:00 - 19:00
max 20 part.
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18:00 - 19:00
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Manfredonia
LUN MAR MER GIO VEN SAB DOM
09:00 - 10:00
max 15 part.
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09:00 - 10:00
max 15 part.
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09:00 - 10:00
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18:00 - 19:00
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18:00 - 19:00
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19:30 - 20:30
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