Acqua circuit Acqua circuitLa lezione è strutturata in differenti stazioni, nelle quali possono essere utilizzati vari attrezzi per alternare fasi cardio a fasi di allenamento per i singoli distretti muscolari, e la musica o il cronometro scandiscono i tempi di lavoro e i cambi di stazione.
| Monopoli | ||||||
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| LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB | DOM |
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08:30 - 09:30 max 30 part. Registrati e prenota |
08:30 - 09:30 max 30 part. Registrati e prenota |
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14:00 - 15:00 max 20 part. Registrati e prenota |
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20:00 - 21:00 max 20 part. Registrati e prenota |
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20:00 - 21:00 max 30 part. Registrati e prenota |
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| San Severo | ||||||
| LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB | DOM |
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09:30 - 10:30 max 14 part. Registrati e prenota |
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10:30 - 11:30 max 14 part. Registrati e prenota |
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14:30 - 15:30 max 14 part. Registrati e prenota |
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20:30 - 21:30 max 14 part. Registrati e prenota |
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