Manfredonia 08:30 - 22:00

Nell’impianto sportivo comunale di Manfredonia gestito dalla ICOS SPORTING CLUB, è possibile praticare tutte le attività sportive che riguardano la piscina e il fitness.

L'impianto è dotato di una piscina semiolimpionica omologata FIN per l'attività agonistica e scuola nuoto, una vasca piccola per l'avviamento al nuoto dei più piccoli e per il fitness in acqua.

I corsi tenuti da personale altamente qualificato e di comprovata esperienza, in possesso di una Laurea in Scienza Motorie e sportive, e i brevetti rilasciati dalla FIN, sono organizzati per consentire un adeguato apprendimento nel rispetto dei tempi di adattamento individuali, suddi- videndo gli allievi per età e capacità, in modo da garantire ad ognuno uno sviluppo costante delle competenze. 

Le lezioni di nuoto sono bi-settimanali della durata di 60’ (10’ di ginnastica prenatatoria e 50’ di nuoto). Al termine di ogni corso vengono effettuate le prove di brevetto

per verificare il livello di apprendimento di ogni allievo.

L’area fitness è composta da un sala spinning e per il rebounding, una sala per la ginnastica dolce, lo yoga, il pilates e la ginnastica posturale, una sala per le attività di fitness dove vengono effettuate tutte le attività aerobiche di tonificazione e potenziamento muscolare, una sala isotonica e cardio di 250 mq attrezzata con i più innovativi macchinari Technogym.

Gli istruttori sono in possesso di titoli specifici e in continuo aggiornamento sulle ultime tendenze del fitness.